Cidji Blog World

Et bien ce week-end j'ai commencé à préparer les affaires pour la maternité..
C'est pas une valise qu'il va me falloir mais une cantine à ce rythme :p

Première contraction avant-hier. J'ai mis ça sur le compte de la contrariété au travail.
En plus c'était passé dès que je me suis allongée.
Mais hier soir, alors qu'on était allongé avec ton père, ça a recommencé. Un coup les reins, un coup le bas du ventre, ou parfois les deux.
Ton père s'est endormi sans souci, moi j'ai pas mal gambergé :s
Parce que je me suis dit que c'était trop tôt là, il y a encore trop de choses qui ne sont pas prêtes !
Je n'ai pas fini de laver les vêtements que je viens de t'acheter pour tes premiers jours, je n'ai pas fait la valise pour la maternité, ton lit n'est pas prêt, ton père n'a pas encore testé la nacelle dans la voiture, d'ailleurs, il n'y a pas de draps non plus dans la nacelle :s
Bref si je devais me retrouver à la maternité, ce serait un peu la course et la pression
Bon, finalement j'ai réussi à m'endormir...
Et vers 5h du matin, nouvelle contraction. Et puis, c'est fou comme on psychotte vite :D ! Chaque fois je vérifiais combien de temps s'écoulait entre chaque !
Et puis re dodo...
Là depuis ce matin ça va, pas d'alerte, rien. Juste une barre dans les reins, mais je pense que c'est ton poids qui me fait ça. Et je pense que dès que je vais aller nager ça ira mieux
En tout cas, cet après-midi je vais acheter ce qu'il me manque pour terminer les machines et la valise, on ne sait jamais
Et toi, ben, profite encore un peu d'être au chaud et au calme :D

Votre bébé
Son poids est de :
2 kg 200g.
Sa taille est de :
29 cm de la tête au coccyx. 43 cm de la tête aux talons.
Développement :
La peau de votre bébé est moins fripée, une petite couche de graisse tend sa peau. Son duvet est peu à peu remplacé par une substance protectrice, le vernix caseosa. Ses fesses s'arrondissent.

Votre santé
D'étonnantes transformations de votre corps :
Votre vessie est de nouveau comprimée, vous avez souvent envie d'uriner.
Conseils :
Buvez abondamment, afin d'éviter que vos urines ne soient pas trop concentrées.
N'attendez pas que votre bébé soit né pour lui concocter un petit nid douillet.

Il reste un tout petit peu plus d'un mois avant ton arrivée.
Nous avons pratiquement récupérer tout le nécessaire pour t'accueillir, même si pour l'organisation ce n'est pas encore ça..
Malheureusement nous ne trouvons pas de logement plus grand dans nos critères. Donc pour l'instant on va se serrer
La chaleur de ces dernières semaines m'a pas mal crevée... Nuits difficiles :s
En plus, la rétention d'eau me créer des œdèmes qui m'écrasent les canaux métacarpiens : résultat j'ai des fourmis en permanence dans les mains, dans le meilleur des cas... car souvent c'est carrément des élancements dans les mains, qui remontent parfois jusqu'au coude
Et en ce moment, le matin, je ne peux même pas fermer les mains..
Sans parler des pieds qui gonflent.. Hum comme c'est glamour la grossesse
A part ça, depuis que je nage tous les jours un kilomètre, j'ai réussi à perdre du poids et surtout à ne plus en prendre ! Je suis sûre que j'ai du en perdre car cela fait trois semaines depuis que la gynécologue m'avait pesée, et j'ai commencé à nager il y a plus d'une semaine. Hors, quand j'ai osé monter sur la balance, mon poids était le même
Toi par contre tu continues à bien grandir, c'est fou la place que tu prends. C'est fou de t'imaginer comme ça dans mon ventre... Par contre, qu'est ce que tu peux taper fort !!! C'est impressionnant ! La dernière fois tu m'as carrément faite sursauter tellement je ne m'y attendais pas !!
En tout cas, j'ai de plus en plus hâte de te voir et de découvrir ta frimousse...

Votre bébé
Son poids est de :
2 kg 100.
Sa taille est de :
28 cm de la tête au coccyx. 42 cm de la tête aux talons.
Développement :
Votre bébé avale beaucoup de liquide amniotique, qu'il élimine en urinant. Son cœur est complètement formé. Ses os continuent de s'allonger. Son intestin se remplit d'une pâte brunâtre : le méconium.
Le liquide amniotique est renouvelé toutes les trois heures. S'il ne l'a pas encore fait, votre bébé va prendre sa forme définitive : tête orientée vers le bas.

Votre santé
D'étonnantes transformations de votre corps :
Votre placenta a atteint des dimensions importantes.
Votre santé :
Des contractions utérines isolées ainsi que des douleurs diffuses peuvent survenir.
Conseils :
Reposez-vous. Sous-traitez vos tâches ménagères. Pensez surtout à vous et à votre bébé. Confirmez son mode de garde, trouvez un pédiatre.

Aujourd'hui, c'était notre 5ième rencontre avec la sage femme.
Comme le terme approche, elle a concentré le cours sur la "poussée".
Elle nous a montrer les positions permettant de favoriser la poussée sans forcément utiliser la respiration. Enfin, des positions qui aident à faire travailler les abdos

• Sur le dos : pour la première partie, c'est à dire jusqu'à ce qu'on aperçoive tes cheveux, le mieux et d'attraper mes cuisses en passant mes mains par l'extérieur (les genoux posés sur les "porte-cuisses"), puis de faire comme si je les tirais à moi, tandis que je pousse à l'inverse les cuisses. C'est vrai qu'on sent de suite les abdos qui travaillent. Pour la seconde partie, la position des jambes changent légèrement, en fait les genoux doivent être légèrement plus vers l'intérieur (en "chasse-neige"), de manière à plus ouvrir les ischions (os des fesses) et faciliter le passage. Et cette fois-ci, j'appuie avec les mains sur les cuisses, toujours pour que les abdos se contractent.
• Sur le côté : la jambe contre la table est tendue. Celle du dessus repliée sur le coussin d'allaitement par exemple. Le haut du corps est légèrement tourné vers la table (en fait, je repose un peu sur le ventre). Et je dois tendre les deux bras vers l'avant de la table, pour attraper les mains de ton papa. Et pendant que j'appuie sur le rebord de la table avec ma jambe tendue, je pousse avec mes bras vers ton père qui de son côté fait résistance. Encore une fois, on sent bien le ventre se contracter.
• Sur le côté, version anglaise : position moins confortable à mon goût. Les deux jambes sont légèrement repliées, et celle du dessus est relevée (en fait, comme une position gynécologique sur le côté). Plutôt recommandé dans le cas d'un deuxième enfant.
• A quatre pattes : sur les genoux et les mains, avec un ballon coincé sous moi, un peu plus descendu sur le ventre que si j'étais en train de faire des exercices pour les contractions (en fait le ballon vient pousser sur le ventre). Puis, j'attrape les mains de ton papa qui est face à moi, et pendant que je tire vers moi, il doit de son côté tirer vers lui (genre comme s'il faisait de la planche à voile). Et la encore on sent bien le ventre se contracter.
• La poussée façon haptonomie : là, ça suppose qu'il y ait deux personnes, et donc une sage femme suffisamment dispo pour aider ton père. En fait, ils se mettent d'un côté et de l'autre. Chacun prend un de mes genoux dans ses mains, et le ramène vers mon épaule du même côté (enfin, pas jusque là, disons un tout petit peu plus loin que ma hanche). De mon côté je pose mes mains sur tes fesses (le haut de mon ventre quoi), puis je force comme si je voulais ramener les genoux vers mes épaules, pendant que ton père et l'autre personne force pour le garder dans leurs mains. Et là, j'ai bien sentie que ça te poussait vers le bas (tes fesses sont descendues).

Ensuite elle nous a montré deux exercices pour te faire "descendre". Exercices qu'il faudra que l'on fasse tous les jours d'ici deux semaines (là c'est encore un peu tôt ;)).
Je m'allonge sur le dos, les jambes repliées en papillons, genoux posés. Ton papa se met sur ma droite, puis passe sa main droite sous mes fesses, mais pas trop loin (vers le périnée). Puis il pose sa main gauche en bas de mon ventre. Ensuite il va soulever (et bercer en répétant le mouvement) mon bassin, ce qui va "t'appeler", puis reposer tout doucement en terminant en s'appuyant sur le matelas (toujours avec sa main droite), ce qui a comme effet d'ouvrir (et de décontracter) le périnée, et de t'inciter à descendre et venir.
Le deuxième exercice c'est la même chose, mais avec la main droite plus haut, plus vers les reins. Les mouvements sont les même. Et cette fois, ça décontracte et ouvre le bassin (en tout c'est bien l'impression que ça donne !).
Voilou ! Prochain rdv dans trois semaine

Thème soufflé par une copine

32SG et 4 jours

Alors que j'ai failli mourir de chaleur cette nuit et ce matin, je me suis rendue plutôt avec soulagement à mon dernier cours d'accouchement cette après-midi.
Non pas que j'étais pressée que ça se termine, mais j'étais super contente de retrouver une salle climatisée :D
Mais bon, voilà, maintenant c'est bien fini.
Ce dernier cours nous a servi à refaire un point sur tout ce qui allait arriver, sur les soins qu'on devra vous prodiguer, sur toutes les questions qu'on pouvait encore avoir en suspend...
C'est passé vite, très vite même.
Juste le temps d'échanger les adresses mails avec les nouvelles copines de galère :D et voilà.
Maintenant nous comptons en jours (bon ok, en semaines :p) le temps qui nous reste avant de pouvoir enfin découvrir vos frimousses. Et on a toutes hâte...
Allez, il ne me reste plus qu'à faire la valise :D

Votre bébé
Son poids est de :
1kg 900
Sa taille est de :
27 cm de la tête au coccyx. 40,5 cm de la tête aux talons.
Développement :
Votre bébé continue à accumuler des graisses mais néanmoins son corps a encore une apparence fripée. Sa peau est un peu moins rouge et son revêtement protecteur, le vernix, est à présent très épais. Ses os continuent de s'allonger et de s'épaissir. Il puise dans vos réserves de calcium. La maturation de ses poumons s'achève.
Votre bébé va prendre sa forme définitive pour l'accouchement : le plus souvent la tête orientée vers le bas (95% des cas). Chez les multipares, le positionnement du bébé peut avoir lieu plus près du terme.

Votre santé
D'étonnantes transformations de votre corps :
Votre bassin commence à s'élargir en vue du passage de votre bébé. Votre ventre devient plus dur. Comme la peau de votre abdomen est très tendue, votre nombril est lui aussi tiré et aplati. Il peut apparaître alors en relief.
Votre santé :
Votre placenta distribue à votre bébé vos réserves de calcium, minéraux en quantité importante pour l'élongation des os. Mais toute ceci ne doit pas être au détriment de votre squelette ou de votre dentition !

Ca fasait un moment que ça me trottait dans la tête...
Et je me suis enfin lancée !! Je dois dire que nous n'avons pas été déçus :p
Bon, c'était un essai, j'ai d'autres variantes en tête à tester
Donc pour cette délicieuse version, prenez environ 500g de saumon (en pavé frais par exemple) et 500/600g d'épinard en branche.
J'ai la chance d'avoir un cuit-vapeur, donc premier étage les épinards, et 15mn plus tard, j'ai rajouté les pavés dans le haut de mon cuit vapeur (je pense en effet que les épinards doivent cuire un peu plus longtemps..). Pour info, mes épinards ainsi que mes pavés de saumon sortaient du congélateur.
Pendant ce temps j'ai préparé une béchamel avec ce que j'avais sous la main : 1 litre de lait (écrémé chez moi), 20g de beurre, et 4 cuillères à soupe de farine. Hop le tout sur le feu. J'ai également ajouté une cuillère à soupe de fumet de poisson. Il faut remuer souvent si on ne veut pas avoir de dépôt dans le fond.
Un fois le tout prêt : émietter le saumon et le mélanger avec de la béchamel. Mélanger également les branche d'épinards avec de la béchamel. Puis déposer un fond de béchamel dans le plat, puis une couche de pâte à lasagne, puis du saumon, puis des épinards, puis des lasagnes, puis du saumon, puis des épinards. Pour ma part, le plat étant grand, je n'avais plus de quoi faire une couche supplémentaire. Donc j'ai rajouté une dernière fois des lasagnes, j'ai recouverts le tout du reste de béchamel.
Et Loulou a eu la bonne idée de rajouter de la tomates Donc j'ai tapé dans la récolte du jour pour couper suffisamment de rondelles pour recouvrir le tout. Et j'ai terminé le fond de gruyère que nous avions au frigo (au moins, à part les 20g de beurre dans la béchamel, ce plat est resté relativement light :p).
Et pour finir, 30 minute de four à 160°C
Reste plus qu'à déguster !

Et voilà, on approche de la fin.
Pour ce 5ième cours, l'une d'entre nous n'était plus là déjà, ayant accouché dans la semaine ! Bon, elle était pratiquement un mois en avance sur moi, et en plus elle a accouhé en avance. Mais tout de même, ça me rappelle que ton arrivée est proche..
Pour ce cours, nous avons pu visiter les chambres de travail, voir la fameuse baignoire (on l'imaginait encore plus grande !!), les chambres d'accouchement, puis les chambres où nous séjournerons quelques temps après l'accouchement.
On a pu réellement se projeter, et d'ailleurs, je comprends que toutes les copines étaient pressées de sortir, parce que ce n'est pas forcément super gaie..
En plus, pour des raisons d'hygiène les fleurs ne sont pas autorisées, donc les chambres restent vraiment austères..
Sinon, nous avons parlé du retour de couche, quels vont être les soins pour moi et pour toi après l'accouchement. Nous avons également parlé de l'allaitement. Elle nous a déjà présenté les accessoires à prévoir (ouf, je les ai déjà mis sur la liste ;)) pour faciliter et aider le processus.
Et enfin, une fois n'est pas coutume, je n'ai pas suivi le cours de sophrologie, pas que tu m'en aies empêchée ! Non non ! Je me suis simplement endormie bien comme il faut :D
Faut dire, je suis assez fatiguée la journée ! Mes nuits sont loin d'être vraiment reposantes...
Bon, la semaine prochaine ce sera le dernier cours Il va falloir penser à préparer la valise.. !

Votre bébé
Son poids est de :
1kg 700.
Sa taille est de :
26 cm de la tête au coccyx. 39 cm de la tête aux talons.
Développement :
La peau de votre bébé devient rose et s'épaissit. Il constitue des réserves de graisses. Si vous attendez un garçon, ses testicules descendent dans le scrotum.
C'est au cours de ce huitième mois que votre bébé va prendre sa forme définitive : tête la première ou par le siège. C'est ce que l'on appelle la présentation.

Votre santé
D'étonnantes transformations de votre corps :
Vous avez pris 10/15 kilos. Une petite bosse apparaît sur votre ventre quand votre bébé bouge.
Votre santé :
Vous vous sentez fatiguée et énorme. Vous pouvez ressentir, surtout en position assise, des gènes respiratoires. En effet tous vos organes sont comprimés. Si cela était le cas, levez-vous et étirez-vous en levant vos bras tout en inspirant. Baissez les bras en expirant.
Conseils :
Consommez des aliments riches en fer.

Bon ben voilà, à partir de Jeudi, c'est repos pour moi !!
C'est malheureux, parce que j'ai un peu honte vis à vis de mon boulot, consciente que ça ne simplifiera pas le boulot pour mon chef.. mais en même temps, j'en ai tellement envie aussi !!!
Enfin je vais pouvoir prendre le temps ! Et aller nager ! Pourvu que cela m'aide pour le dos.. Parce que bon, deux mois encore :s
Et là j'ai vraiment l'impression de me trainer plus qu'autre chose !
Oui oui, je suis une baleine...
Et avec le petit bout qui est une vraie boule de nerfs en ce moment, ça n'arrange rien ! Je ne sais plus comment m'étirer un max pour éviter les douleurs dans les côtes !
Enfin.. les jours vont passer vite encore, et dans moins de temps que je ne le pense, il sera là
Déjà, il semble que le prénom soit enfin fixé ! Mais nous le garderons pour nous, histoire de garder un peu de magie
Et la liste de naissance est également au point, à peu de choses prés qui pourront venir se rajouter. Mais l'essentiel est déjà dans notre salon lol ! La poussette (merci papa et maman :D) et le siège auto (merci les subventions de la boite ;)). Décidément, on se sent vraiment à l'étroit :D :D !!
Va bientôt falloir que je pense à préparer la valise pour la maternité...

Ralalala
Dimanche nous sommes allés visiter un appartement. Et pour une fois, nous avions décidé de sortir la nouvelle voiture.
Y'avait une belle grande place. Loulou joue les civilisé, et ne se gare pas en plein milieu histoire d'assurer la survie de notre carrosserie. Non non, il se serre bien bien bien à gauche, de façon à ce que si une personne venait, elle aurait largement de quoi se garer sans se coller à nous.
Oui, mais ça c'est dans un monde idéal où les gens auraient un minimum de sens civique (quoi que là, on peut même parler d'intelligence !)...
Car quand nous sommes revenus à la voiture, première inquiétude pour moi, je vois que quelqu'un s'est garé juste à côté... le stress monte quand petit à petit je me rend compte qu'en plus il est collé à notre voiture !!!
Tellement collé que moi je ne pouvais même plus aller à la porte passager... (bon ok, je suis une baleine en ce moment donc peut être pas une référence mais pourtant !! je vous jure que même sans mon bébé, j'aurai eu beaucoup de mal à sortir ou rentrer !!!)
Du coup, reste un dernier espoir, je me dis, c'est pas possible, il a du sortir par son autre porte passager, surtout que pour le coup, il y a une place monstre sur sa droite...
Que neni... une fois la voiture reculée, on vérifie, et là.. horreur ! Ce salopard s'est bien acharné pour sortir, nous faisant carrément sauté de la peinture :'( !
Autant dire que j'étais archi dég', mais bon, c'est malheureux, je commence à me faire une raison à la connerie des Français, vu que tous les jours SANS exception j'hallucine sur la route en voyant le comportement dangereux ou stupide des gens... Et si je devais m'énerver comme je le faisais avant à chaque fois, je crois que j'aurais déjà attrapé un ulcère...
Par contre, Loulou, c'était une autre histoire... S'il avait eu un tournevis sous la main, je crois qu'il lui aurait D-E-M-O-N-T-E la voiture.
Ah si seulement on avait pu le surprendre sur le fait...
Bref, encore une fois, bien dégoutée de la connerie des gens !

Ah la la, j'avais quand même bien hâte :p
Même si toutes les copines m'avaient dit que la dernière écho était décevante parce qu'on n'arrivait plus à vous voir en entier, juste un bras, une cuisse, un organe..
Mais finalement, je n'ai pas été déçu !! Déjà, l'échographe était encore de bonne humeur et c'était donc plutôt sympa
Et puis en plus il a eu la gentillesse de tenter une 3D ! Ce qui fait qu'on a pu voir ton petit visage quelques minutes en 3D :p
Bon, ça nous a fait bien rire, parce que comme il l'a dit, tu tirais la tronche !! Mais bon, c'était trop fort !
Et puis tout va très bien pour toi, effectivement tu as déjà la tête en bas, et ce serait tes pieds qui me créent des douleurs selon comment tu t'installes.
Enfin, il t'a estimé à 2 kilos ;).
Tu es donc dans une bonne moyenne !
Et quand je l'ai quitté, il m'a souhaité "une bonne délivrance !!", histoire de me charrier parce que j'avais dit que ça allait être sympa à l'accouchement quand il m'a annoncé le poids que tu faisais déjà
Enfin bref, voilà, c'était normalement la dernière fois qu'on te voyait avant le grand jour... !